atelier yoga mamans/enfants

Dans la matinée du vendredi 9 août, mamans et enfants se sont retrouvés autour de Caroline pour une séance de sensibilisation au yoga .

Caroline a proposé des exercices ludiques pour entrer en relation, pour prendre conscience de la respiration, des petits jeux pour éveiller les cinq sens et des histoires pour amener à la relaxation.

Les visages détendus et radieux à la fin de la séance, ont été la preuve que, mamans et enfants, ont su profiter de ce moment de détente et de complicité.002